ขอเชิญชวนร่วมบริจาคโลหิตที่หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่
วันพฤหัสบดีที่ 14 พฤษภาคม 2563
เวลา09.00-12.00น. ณ หน้าเทศบาลเมืองแม่โจ้
เวลา13.30-16.00น. ณ ข้างสำนักงานโฟรเซ่นฟู้ด2
เตรียมสุขภาพให้พร้อม
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
รับประทานอาหารให้ครบมื้อ
หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ
ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
เชิงบวก
ไม่บวกไม่ลบ
เชิงลบ